Manfaat Bawang Putih Untuk Wajah Cantik dan Rambut Rontok

Bawang putih sering kita gunakan di berbagai masakan sebagai bahan penyedap. Tak hanya berguna di dapur, bawang putih juga berkhasiat dalam hal kecantikan wajah dan mengatasi rambut rontok. Kandungan antioksidan yang tinggi pada bawang putih membuat bumbu dapur yang satu banyak digemari karena khasiatnya. Berikut beberapa khasiat bawang putih bagi kulit wajah dan rambut rontok. Check this out!

1. Mengeringkan dan Menghilangkan Jerawat
Jerawat yang pada umumnya tidak disukai oleh kaum hawa ini dapat diatasi dengan bawang putih lho. Kandungan anti-bakteri dan anti-viral pada bawang putih dapat mengurangi peradangan pada kulit. Kamu bisa menghaluskan bawang putih dan mengoleskan sedikit di bagian wajah yang berjerawat kemudian diamkan sejenak. Lakukan metode ini 3 kali dalam seminggu untuk hasil yang memuaskan. Memang rasanya sedikit pedih dan menusuk, tapi jerawat akan mengering dan menyingkir dalam hitungan hari. Yang perlu diingat jangan memencet jerawat yang sedang meradang karena bisa berbekas lho.

2. Menghilangkan Komedo
Menghilangkan komedo yang membandel bisa dilakukan dengan menggunakan bawang putih sebagai scrub wajah. Tumbuk bawang putih sampai halus dan usapkan pada wajah sambil sedikit dipijat dengan gerakan memutar. Pastikan penggunaannya tidak berlebih supaya manfaat maksimal di wajah bisa kamu dapatkan.

3. Menghaluskan Kulit dan Menghilangkan Strech-marks
Bumbu dapur yang satu ini juga mengandung zat organosulfur yang bernama allicin yang memiliki kemampuan  untuk menghaluskan dan melembutka tekstur kulit. Zat ini juga dapat menghilangkan strech-marks di kulitmu lho. Caranya gampang, campurkan sedikit pasta bawang putih pada masker wajah yang biasa kamu pakai dan rasakan khasiatnya.

4. Mencegah Penuaan Dini
Daripada menghabiskan banyak uang untuk membeli produk kecantikan anti penuaan dini, mengapa tidak menggunakan bawang putih saja? Kandungan yang ada dalam bawang putih dapat membantu menghilangkan kerut-kerut yang di wajahmu. Coba campurkan beberapa tetes air bawang putih pada krim wajah. Lakukan ini setiap satu minggu sekali dan sebaiknya jangan berlebihan supaya hasilnya maksimal.

5. Membantu Mengurangi Kerontokan Rambut
Minyak Bawang Putih dapat digunakan untuk mengatasi kerontokan rambut. Pijitkan minyak bawang putih pada kulit kepalamu sebelum tidur. Dalam beberapa waktu, rambut akan semakin subur dan kerontokan akan berkurang secara drastis.

Selamat mencoba! :)

Hidup Sehat dengan Menjaga Daya Tahan Tubuh

Sistem imun / kekebalan manusia bersifat fluktuatif, kadang naik, kadang turun. Di saat sistem imun kita menurun, maka penyakit bisa dengan mudah masuk ke tubuh kita. Menjaga daya tahan tubuh agar tetap sehat merupakan faktor terpenting untuk mencegah serangan penyakit.

Berikut ini sebagian tips untuk menjaga daya tahan tubuh buat kamu-kamu :

1. Penuhi Waktu Istirahat
Waktu tidur yang kurang dapat meningkatkan kadar protein yang terkait dengan peradangan dan mengurangi daya tahan tubuh. Waktu istirahat atau tidur yang ideal adalah 7 - 8 jam setiap harinya. Waktu istirahat yang cukup dan berkualitas setiap harinya merupakan faktor penting untuk menjaga daya tahan tubuh kamu. Oh ya..saat tidurmu akan lebih berkualitas jika dengan kondisi lampu dimatikan, karena hormon melatonin yang berkaitan dengan kekebalan tubuh mulai diproduksi saat tidur dengan lampu dimatikan di malam hari.

2. Atasi Stres dengan Benar
Stres yang ekstrim dapat membuat tingkat daya tubuh menurun. Stres dapat diatasi dengan selalu berpikiran positif terhadap setiap masalah yang ada dalam hidup kamu. Beberapa kegiatan yang juga dapat menurunkan tingkat stres adalah bermain game dan mendengarkan musik.

3. Cukupi Makan Buah-buahan
Jenis buah-buahan di sekitar kita sangat banyak dan dengan mudah ditemukan. Dalam buah-buahan juga terdapat banyak serat yang dicerna tubuh dengan mudah. Fungsi makanan berserat ini adalah mampu menjaga tubuh dari serangan bakteri. Mengkonsumsi buah-buahan yang cukup dapat menambah kekebalan sistem imunitas tubuhmu.

4. Konsumsi Makanan yang Kaya akan vitamin C, D, dan Zat Besi
400mg vitamin C dibutuhkan tubuh setiap harinya yang dapat menghaasilkan komponen yang lebih alami untuk membunuh kuman. Vitamin C alami dapat diperoleh dari jeruk, paprika, strawberry, dan buah-buahan lain. Kekurangan vitamin D dalam tubuh dapat menurunkan kekebalan tubuh. Pastikan kamu memenuhi kebutuhan vitamin D yang dapat diperoleh dari susu, sereal, ikan salmon, dan telur. Cukupi kebutuhan zat besi yang membantu meningkatkan daya tahan tubuh, bahkan dapat melawan sel kanker. 12mg zat besi dibutuhkan tubuh setiap harinya. Zat besi dapat diperoleh dari kepiting, kerang, daging unggas, kacang-kacangan, dan yoghurt.

5. Pastikan bahwa porsi makanmu adalah porsi makan yang wajar. Porsi makan yang terlalu banyak akan menyebabkan obesitas yang riskan terhadap berbagai macam penyakit. Porsi makan yang terlalu sedikit dapat menyebabkan kebutuhan vitamin dan zat gizi yang diperlukan tubuh setiap harinya jadi tidak tercukupi. Baik porsi makan yang terlalu sedikit maupun porsi makan yang terlalu banyak dapat membuat menurunnya sistem imunitas tubuhmu. Jaga pola makanmu untuk mendapatkan sistem imun yang baik ya.

Potongan Rambut Trendy Sesuai Bentuk Wajahmu

Rambut adalah mahkota bagi para cewek. Ungkapan itu membuat cewek-cewek sering mengganti potongan rambut sesuai dengan trend yang ada supaya terlihat cantik dan trendy. Potongan rambut yang kamu lihat baik dan trendy belum tentu sesuai dengan bentuk wajahmu. Berikut sedikit tips bagaimana kamu memilih potongan rambut sesuai dengan bentuk wajahmu and you'll look gorgeous!!

1. Bentuk Wajah Oval

Bentuk wajah ini cocok dengan banyak model rambut. Disarankan untuk memilih potongan rambut shaggy atau layer karena potongan rambut ini akan membuat wajahmu terlihat lebih berkarakter dengan adanya sentuhan layer. Tampak paling cantik dengan layer di dekat tulang pipi, bibir, atau dagu berapapun panjangnya rambutmu. Tapi hindari layer pendek yang menambah ketinggian pada puncak kepala.

2. Bentuk Wajah Persegi

BEntuk wajah ini identik dengan bentuk rahang yang kuat. Paling serasi dengan potongan layers yang membingkai wajah atau potongan panjang lurus dengan layers yang dimulai di garis rahang dan diteruskan ke bawah. Potongan ini cocok untuk menutupi bagian rahang yang kuat tadi sehingga terlihat lebih lembut. Yang perlu dihindari adalah potongan bob sedagu dan poni rata. Potongan tersebut membuat wajahmu terlihat semakin persegi.

3. Bentuk Wajah Bulat

Potongan rambut terbaik untuk bentuk wajah bulat adalah panjang lurus tepat di bawah dagu. Potongan lurus dapat menimbulkan kesan tirus pada wajah. Pilih potongan dengan ujung meruncing yang dapat mengurangi kelebaran wajah. Hindari potongan pendek rata dan potongan poni setengah lingkaran karena mempertegas kebulatan wajah dan pipi terlihat chubby.

4. Bentuk Wajah Hati

Untuk bentuk wajah ini, mata dan tulang pipi cenderung jadi titik fokus. Tarik perhatian dengan potongan layers atas yang lembut untuk rambut pendek. Untuk rambut panjang, pilih layers panjang berombak yang jatuh di tulang pipi untuk menyamarkan dagu runcing. Pilihlah bentuk poni dengan belahan samping dan hindari potongan poni rata dan keras.

5. Bentuk Wajah Panjang

Potongan yang cocok adalah potongan bob sedagu yang akan menimbulkan ilusi lebar. Jika rambutmu adalah rambut yang lurus, ciptakan efek lebar dengan potongan poni. Hindari potongan rambut yang sangat panjang ataupun sangat pendek karena wajah akan terkesan lebih panjang.